Infos zum Kursablauf

  • sei ca 5-10 Min. vor Kursbeginn da
  • es gibt für dich eine Yogamatten, dafür bitte ein Handtuch mitbringen 
  • nimm ausreichend zu Trinken mit
  • bringe bitte Turnschuhe mit, die du nicht auf der Straße trägst 
  • für Pilates eignen sich Antirutsch-Socken sehr gut 
  • komme am besten in leichter, bequemer Sportbekleidung