Personal-Training

Hier hast du die volle Aufmerksamkeit, um zielgerichtet und intensiv zu trainieren. Das Training wird individuell auf deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt. 

 

Vorteile: 

  • flexible Trainingszeiten
  • private Atmosphäre  
  • stetige, individuelle Korrektur, für eine exakte Bewegungsausführung 
  • persönliche Motivation 
  • individuelles, auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Trainingsprogramm
  • Gesundheits-Check
  • Training bei Ihnen zu Hause, in Ihrer Firma oder in exklusiven Räumlichkeiten
  • Sie bekommen in 60 Minuten die volle Aufmerksamkeit


Bereiche:

  • Figurtraining z.B. nach der Schwangerschaft / nach der Rückbildung!
  • funktionelles Training zur Verbesserung der Fitness
  • Kraftausdauer
  • High Intensity Intervall Training
  • Flexi-Bar Training
  • Xco-Training
  • TRX
  • Balance Pad
  • Gleichgewichts- & Koordinationstraining
  • Rückentraining
  • Pilates
  • Herz-Kreislauf-Training
  • Muskelaufbau
  • gezielter Stressabbau
  • Ausgleich muskulärer Dysbalancen
  • Mobilisation

Einzelstunde

89,-€

incl. MwSt.

10er Karte

790,-€

incl. MwSt.


FALLS DU NICHT ALLEINE TRAINIEREN MÖCHTEST, BESTEHT DIE MÖGLICHKEIT EIN PERSONAL TRAINING FÜR 2 PERSONEN ZU BUCHEN. 

Einzelstunde pro Person: 50,00 € / 10er Karte pro Person: 425,00 €